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Information zu Alkohol

In den letzten Jahren hat der frühe und riskante Alkoholkonsum unter Kindern und Jugendlichen stark zugenommen.

Infos zu Alkohol

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Ihre Ansprechpartnerin

Isabelle Ammelung

Isabelle Ammelung
Projektleitung
Sozialarbeiterin B.A.
Mobil (0171) 48 32 825
i.ammelung@drogenhilfe.koeln

TIPPS FÜR ELTERN

Zeigen Sie Interesse
Alkoholkonsum bei Jugendlichen ist ein Gruppenphänomen. Interessieren Sie sich für die Freizeit Ihrer Kinder. Es ist gut zu wissen, wer die Freunde Ihrer Kinder sind, wo sie sich aufhalten und womit sie sich beschäftigen.

Treffen Sie Verabredungen
Die Freundesgruppe kann auch ein Schutz für Ihr Kind sein. Wenn Sie der Clique Ihrer Kinder nicht vertrauen, sollten Sie die Eltern der Freunde/Freundinnen kontaktieren und Regeln sowie Verabredungen treffen. Knüpfen Sie ein Elternnetzwerk.

Seien Sie konsequent und loben Sie
Finden Sie für Ihre Familie passende, verbindliche Regeln. Besprechen Sie im Vorfeld mit Ihrem Kind, welche Folgen eine Regelverletzung hat. Wichtig ist, dass Sie konsequent bleiben und angedrohte Sanktionen auch durchsetzen. Ihr Kind braucht klare Grenzen, damit es lernen kann, mit Alkohol verantwortungsvoll umzugehen. Lob beim Einhalten der Regeln ermutigt Ihr Kind.

Geben Sie sachliche Informationen
Die meisten Jugendlichen besitzen kaum Informationen über Alkohol. Fragen Sie bei einem unverfänglichen Gespräch, zum Beispiel beim Essen, nach was Ihr Kind über Wirkung und Folgen von Alkohol weiß und ergänzen Sie notfalls. Klären Sie darüber auf, dass es beim schnellen Konsum einer großen Menge Alkohol zu einer Alkoholvergiftung mit Unterkühlung, Erbrechen und Erstickungsgefahr kommen kann.

Hören Sie zu
Versuchen Sie den „richtigen Ton“ zu treffen. Interessieren Sie sich für die Meinung Ihres Kindes und für die Rituale der Gleichaltrigengruppe. Hören Sie zu, damit Sie wirklich erfahren, was Ihr Kind denkt.

Klären Sie auf
In einer Studie mit jungen Mädchen hatten knapp 50% der Gruppe, die über sexuelle Übergriffe berichtete, zuvor Alkohol konsumiert. Weisen Sie darauf hin, dass auch die eigene Gewaltbereitschaft unter Alkoholeinfluss stark zunehmen kann. Ca. 1/3 jugendlicher Straftäter war bei der Tat alkoholisiert. Informieren Sie Ihre Kinder über
diese Gefahren und die Folgen ungeschützten Geschlechtsverkehrs.

Sie sind Vorbild
Leben Sie selbst einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol vor. Fragen Sie sich, welchen Stellenwert Alkohol in Ihrem Leben hat. Erlebt Ihr Kind, dass Sie auch mal „Nein“ zu Alkohol sagen? Die Wirksamkeit der Vorbildfunktion von Eltern ist vielfach nachgewiesen.

Und zum Schluss
Holen Sie sich Rat, wenn Sie nicht weiter wissen!
Telefon 0171 48 32 825
HaLT Cologne, Drogenhilfe Köln